Jaka pogłoska krąży w stworzonym przez nas świecie? Niewątpliwie, iż trzeba brać sporo witamin. Dlaczego? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w naszym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednakże czy to naprawdę jest prawda? Przecież w ostatnich czasach w mediach, gazetach i sieci jest bardzo dużo głosów, iż witaminy właśnie nie tylko na zdrowie pomagały, ale jeszcze szkodziły. Mówi się, że choćby witaminy A, C lub E w czasie, gdy stosujemy je bardzo długo mogą wywołać niekorzystne skutki w naszym organizmie. Może w takim razie, porządniej jest zastąpić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Z tego względu trzeba ogłosić, że witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbytnie uproszczenie.
oczyszcza, odmładza, vitalizuje – to czystek
Adekwatnie nigdzie jeszcze nie oświadczono incydentów zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, że charakteryzuje się ona niewysoką toksycznością. Naturalnie, jeśli ktokolwiek przekracza napisaną na opakowaniu dawkę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, że niebezpieczne może być branie witaminy A. Dlaczego? Ponieważ może ona powodować migreny lub biegunkę czy w ogóle zmniejszać nasze samopoczucie. Jednakże, żeby to w ogóle nastąpiło, należy codziennie przekraczać jej dozwoloną dozę, aż dziesięciokrotnie. Jakim sposobem można zauważyć, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny kłopot jest tak naprawdę w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie potrafią czytać. A wystarczy zapoznać się z ulotką i zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy być po prostu zdrowym.
